{"id":388,"date":"2019-03-21T08:36:02","date_gmt":"2019-03-21T07:36:02","guid":{"rendered":"http:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/?page_id=388"},"modified":"2019-03-21T08:36:29","modified_gmt":"2019-03-21T07:36:29","slug":"388-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/388-2\/","title":{"rendered":"EMDR"},"content":{"rendered":"\n
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EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing ) vuol dire \u201cdesensibilizzazione<\/em><\/strong> e <\/em>rielaborazione<\/em><\/strong> attraverso i <\/em>movimenti oculari<\/em><\/strong>\u201d. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Originariamente concepito per risolvere il disagio provocato da ricordi<\/strong> di eventi traumatici<\/strong>, l\u2019EMDR<\/strong> negli anni \u00e8 diventato un approccio psicoterapeutico<\/strong> di pi\u00f9 ampia applicazione, efficace nel trattamento di una vasta gamma di patologie e disturbi psicologici.<\/p>\n\n\n\n

Concettualmente, l\u2019EMDR<\/strong> si appoggia sul modello AIP<\/strong> (Adaptive Information Processing \u2013 Elaborazione Adattiva dell\u2019Informazione) di Francine Shapiro. <\/strong>L’AIP postula tre principi:<\/p>\n\n\n\n

1) Ogni essere umano possiede un naturale sistema di elaborazione delle informazioni<\/strong> che gli consente di riorganizzare<\/strong> le sue risposte agli eventi disturbanti, passando da uno stato di squilibrio disfunzionale a uno di risoluzione adattiva <\/strong>(adaptive resolution).<\/p>\n\n\n\n

2) Un evento traumatico<\/strong> o uno stato di stress persistente<\/strong> durante una fase di sviluppo pu\u00f2 bloccare questo naturale sistema di elaborazione delle informazioni.<\/p>\n\n\n\n

3) La combinazione tra gli elementi del protocollo standard EMDR<\/strong> e la stimolazione bilaterale<\/strong> ristabilisce l\u2019equilibrio nel sistema portando alla ripresa dell\u2019elaborazione delle informazioni che consente una naturale risoluzione adattiva<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Nell’EMDR<\/strong> non ci si concentra sul sintomo<\/strong> odierno, ma sul ricordo<\/strong> inteso come informazione immagazzinata<\/strong> in modo disfunzionale, ottenendo una remissione dei sintomi<\/strong> come conseguenza del lavoro su ci\u00f2 che d\u00e0 loro origine<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Tra le informazioni immagazzinate in modo disfunzionale su cui si lavora con l\u2019EMDR <\/strong>ci sono insiemi diimmagini<\/strong>, suoni<\/strong>, odori<\/strong>, emozioni<\/strong> e sensazioni<\/strong>, ma l’insegnamento che quel dato evento ci d\u00e0 su di noi e sul mondo. Tutto ci\u00f2 che impariamo<\/strong> viene infatti immagazzinato nella memoria sotto forma di ricordo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Una classe di \u201cricordi<\/strong>\u201d su cui l\u2019EMDR<\/strong> si concentra in particolar modo \u00e8 quella delle convinzioni negative<\/strong> che sempre si formano nella nostra mente quando viviamo un evento traumatizzante (\u201csono in pericolo<\/strong>\u201c, \u201csono inadeguato<\/strong>\u201c, \u201csono impotente<\/strong>\u201c, \u201csono colpevole<\/strong>\u201c, oppure: \u201cnon esisto<\/strong>\u201c, \u201cnon sono degno di amore<\/strong>\u201c, ecc.)<\/p>\n\n\n\n

Quando un evento traumatizzante forma una convinzione negativa<\/strong>, questa rimane attiva<\/strong> finch\u00e9 il ricordo dell\u2019evento non viene completamente elaborato<\/strong>.
<\/p>\n\n\n\n

Il protocollo EMDR<\/strong> prevede un lavoro su tre momenti:<\/p>\n\n\n\n

1) passato<\/strong>: i ricordi<\/strong> degli eventi di vita disturbanti.<\/p>\n\n\n\n

2) presente<\/strong>: ci\u00f2 che oggi \u00e8 in grado di riattivare<\/strong> il disagio (triggers<\/strong>)<\/p>\n\n\n\n

3) futuro<\/strong>: acquisizione di nuove abilit\u00e0<\/strong> per un funzionamento adattivo<\/p>\n\n\n\n

Pi\u00f9 tecnicamente, una seduta EMDR<\/strong> si svolge in una successione di brevi momenti (set<\/strong>) durante i quali, mentre il paziente affronta il ricordo disturbante<\/strong>, il terapeuta ne stimola bilateralmente il cervello con movimenti oculari<\/strong>, o con tamburellamenti sulle mani<\/strong>, o suoni<\/strong>.
Questo porta a una diminuzione dell\u2019agitazione psichica<\/strong> (arousal<\/strong>) dovuta al ricordo dell\u2019evento <\/strong>traumatico e genera catene di associazioni mentali<\/strong> che aiutano la persona a riformulare le proprie convinzioni negative<\/strong> in senso adattivo e, in ultima istanza, desensibilizza<\/strong> i ricordi traumatici.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u2019EMDR <\/strong>\u00e8 molto efficace nell\u2019affrontare una vasta gamma di disturbi psicologici<\/strong>, ma il campo in cui ottiene risultati<\/strong> pi\u00f9 singolari \u00e8 quello dei traumi con la \u201cT\u201d maiuscola (<\/strong> violenze sessuali<\/strong>, incidenti<\/strong>, catastrofi naturali<\/strong>, ecc.)<\/p>\n\n\n\n

Ecco alcune tappe importanti dell’EMDR:<\/p>\n\n\n\n

1995: il Dipartimento di Psicologia Clinica dell\u2019American Psychologic Association ha concluso che l’EMDR ha il pi\u00f9 alto indice di efficacia nel trattamento del Disturbo Post Traumatico da Stress<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Nel 2004 il Veterans Affairs and Department of Defense ha posto l\u2019EMDR<\/strong> nella categoria dei fortemente raccomandati<\/em> per il trattamento dei traumi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Nel 2008: il SAHMSA\u2019s National Registry of Evidence-based Programs and Practices ha inserito l\u2019EMDR<\/strong> nella sua lista di psicoterapie<\/strong> la cui efficacia \u00e8 provata sulla base di risultati evidenti.<\/p>\n\n\n\n

Per iniziare l’EMDR…<\/p>\n\n\n\n

Contattami<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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