{"id":19,"date":"2015-11-28T09:39:42","date_gmt":"2015-11-28T08:39:42","guid":{"rendered":"http:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/?page_id=19"},"modified":"2016-05-11T16:12:17","modified_gmt":"2016-05-11T14:12:17","slug":"psico-promozione-della-salute","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/di-cosa-mi-occupo\/psico-promozione-della-salute\/","title":{"rendered":"Psico-promozione della salute"},"content":{"rendered":"

Psicoterapia e Psicopromozione della salute non sono due processi separati. Li descrivo in due sezioni diverse per chiarezza espositiva.<\/span><\/p>\n

\"\"Voglio partire da un mito greco, secondo il quale Esculapio<\/strong>, dio della medicina, aveva diversi figli e\u00a0figlie, tra cui Panacea e Igea. Panacea<\/strong> era la\u00a0personificazione della guarigione universale e onnipotente<\/em>.<\/i> Igea<\/strong> la\u00a0personificazione della salute, che, secondo la mitologia, insegnava ai Greci come essere sani<\/em>. <\/span><\/p>\n

La medicina moderna, nello sforzo certamente coronato da notevoli successi di sconfiggere la malattia, ha finito per oscurare (a vantaggio di Panacea) Igea.\u00a0L’impegno a rispettare Igea, per lo pi\u00f9, non \u00e8 andato oltre la ”prevenzione” della malattia: raramente\u00a0si \u00e8 spinto fino a promuovere\u00a0<\/strong>\u00a0comportamenti che favoriscono la salute.<\/span><\/p>\n

Il lavoro di uno psicologo della salute non si limita\u00a0a\u00a0prevenire o a curare<\/strong> la malattia, come un qualcosa di ”altro da s\u00e9”, ma si impegna a promuovere un\u00a0processo di ”sviluppo della salute”, o ”benessere”.<\/span><\/p>\n

L’OMS ha rivisto da qualche tempo la definizione di salute, non pi\u00f9 considerata come assenza di malattia<\/strong>, bens\u00ec, in termini positivi, come ”stato di benessere fisico, psicologico e sociale<\/strong>”. In questo spostamento di baricentro sul versante della salute, viene coniato il termine di\u00a0salutogenesi <\/em>(Antonovsky 1979) chiaramente oppositivo rispetto a quello di patogenesi. <\/span><\/p>\n

Non si vedono unicamente i\u00a0meccanismi che conducono allo stato di malattia, ma anche i\u00a0fattori che orientano verso lo stato di salute. Questa impostazione comporta a vari livelli \u00a0una riorganizzazione delle priorit\u00e0, con uno spostamento di accento dalle fonti della morbilit\u00e0, verso un miglior sfruttamento delle sorgenti della salute.<\/span><\/p>\n

Non si tratta dunque di\u00a0rimuovere<\/em>\u00a0qualcosa, come si propone di fare la medicina, ma di promuovere<\/em>\u00a0risorse e competenze gi\u00e0 presenti in te<\/strong>\u00a0che, rinforzate e ampliate, consentono di aumentare il livello di benessere e la qualit\u00e0 delle tue relazioni con gli altri. <\/span><\/p>\n

Questa \u00e8 quella viene chiamata\u00a0psicopromozione<\/strong>.<\/span><\/p>\n

\"RisultatiI due termini e i due processi, vanno a fondersi in un unico lavoro. Ecco perch\u00e9, contattandomi<\/a><\/strong>, non dovrai\u00a0scegliere tra psicoterapia e psicopromozione della salute, sono processi<\/strong> che vanno insieme. E’ il valore aggiunto che uno psicologo della salute propone nel suo lavoro: la promozione delle risorse e del benessere, attraverso cui affrontare la patologia.<\/span><\/p>\n

In ogni momento della tua vita, non c’\u00e8 unicamente la salute o la malattia. Ci sono sempre queste due entit\u00e0 coesistenti. Se vai a vedere, la vita stessa, anche quando tutto funziona perfettamente, \u00e8 una malattia terminale<\/strong>. E persino negli ultimi stadi di vita, o in presenza di gravi patologie, troviamo aree di risorse e di salute<\/strong>. Quindi, va bene prendersi cura di un problema (es. l’ansia), ma partiamo da tutti i tuoi talenti e le tue capacit\u00e0 e risorse, per migliorare il tuo benessere.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ti faccio un esempio banale: hai mai notato che quando salutiamo una persona per strada e le chiediamo come sta, nel caso ci risponda “male!”<\/em> la riempiamo di domande, mentre se ci risponde “bene<\/em>” non le chiediamo nulla? Come mai sta bene? Cosa la fa stare bene? Cosa ti<\/strong> fa stare bene, accanto a quello che ti fa stare male?<\/span><\/p>\n

Altro esempio: Hai mai notato come per le malattie fisiche usiamo prevalentemente il verbo avere<\/strong> (ho un raffreddore, ho la febbre, persino ho un tumore) e per le patologie psichiche usiamo il verbo essere<\/strong> (sono ansioso, sono depresso\u2026)? Se possediamo<\/em> qualcosa, la possiamo gestire, domani potremmo non averla pi\u00f9. Se\u00a0siamo <\/em>qualcosa, <\/em>difficilmente saremo altro.<\/em>\u00a0Ci siamo inventati, come societ\u00e0, che un sintomo possa definirci totalmente. Non \u00e8 cos\u00ec.\u00a0Possediamo<\/strong> salute e possediamo malattia: le possiamo gestire entrambe, a vantaggio della salute.<\/span><\/p>\n

Riferimenti per approfondire:<\/span><\/p>\n

– Health, Stress and Coping (The Jossey-Bass Social and Behavioral Science Series) by A. Antonovsky, 1979.<\/span><\/p>\n

– Psicologia della Salute, di Mario Bertini, 2012, Raffaello Cortina Editore.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Psicoterapia e Psicopromozione della salute non sono due processi separati. Li descrivo in due sezioni diverse per chiarezza espositiva. Voglio partire da un mito greco, secondo il quale Esculapio, dio della medicina, aveva diversi figli e\u00a0figlie, tra cui Panacea e Igea. Panacea era la\u00a0personificazione della guarigione universale e onnipotente. Igea la\u00a0personificazione della salute, che, secondo…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":13,"menu_order":4,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19"}],"collection":[{"href":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":73,"href":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19\/revisions\/73"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}