{"id":17,"date":"2015-11-28T09:38:59","date_gmt":"2015-11-28T08:38:59","guid":{"rendered":"http:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/?page_id=17"},"modified":"2026-05-16T14:11:02","modified_gmt":"2026-05-16T12:11:02","slug":"psicoterapia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/di-cosa-mi-occupo\/psicoterapia\/","title":{"rendered":"Psicoterapia"},"content":{"rendered":"

\"Risultati<\/strong><\/em><\/span>Psicoterapia<\/strong><\/em> \u00e8 un termine che spesso evoca diverse fantasie, non sempre delle pi\u00f9 felici. Contiene <\/span>al suo interno il termine terapia<\/strong>, che ha a che fare con l’ambito medico, con una presa in carico di un problema che ci riguarda talmente da vicino, da essere dentro di noi. La terapia della psiche sembra spesso un invito all’analisi di un problema di cui si vorrebbe fare volentieri a meno di parlare.<\/span><\/p>\n

In realt\u00e0 la psicoterapia non prende in carico solo un sintomo o un problema ma \u00e8 l’occasione per una vera e propria presa in carico<\/strong> di se stessi, un percorso\u00a0<\/strong>per porsi, assieme a un facilitatore, le giuste domande<\/strong>, quelle che fanno dare come prima risposta un “non ci avevo mai pensato<\/em>“. E’ un percorso con obiettivi CO.MI.CI. (COndivisi tra i due esperti in campo, l’esperto della propria vita<\/strong>, tu, e l’esperto del cambiamento, io; MIsurabili, nel qui ed ora della relazione e nella propria vita; ComunicabilI, di cui si pu\u00f2 parlare tra i due esperti, per vedere gli effettivi miglioramenti).<\/span><\/p>\n

\"RisultatiPer essere utile, una psicoterapia deve durare non pi\u00f9<\/strong> del tempo necessario. Deve aiutare a contattare le proprie zone cieche, ma soprattutto le risorse che ciascuno di noi ha per affrontare la tua vita.\u00a0<\/span><\/p>\n

Iniziare una psicoterapia, a differenza di quanto si crede comunemente, non vuol dire<\/strong> definirsi malati. Per le malattie fisiche usiamo prevalentemente il verbo avere (ho<\/em> un raffreddore, ho<\/em> la febbre, persino ho<\/em> un tumore) mentre per le patologie psichiche usiamo il verbo essere (sono<\/em> ansioso, sono<\/em> depresso…). Se possediamo<\/em> qualcosa, la possiamo gestire, domani potremmo non averla pi\u00f9. Se siamo <\/em>qualcosa, <\/em>difficilmente saremo altro.<\/em> Ci siamo inventati, come societ\u00e0, che un sintomo pu\u00f2 definirci totalmente. Non \u00e8 cos\u00ec. E direi basta etichette<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Un sintomo psichico \u00e8 invece la migliore risposta<\/strong> che possiamo dare in un preciso momento di vita, in base alle risorse che abbiamo nel qui ed ora. E, in tal senso, \u00e8 un’ottima occasione<\/strong>, una volta compreso perch\u00e9 c’\u00e8, per rompere gli schemi in cui normalmente siamo inseriti o i copioni che normalmente mettiamo in atto. Fa soffrire, certo, ma non \u00e8 uno psicococco<\/strong> che l’ha creato. E’ un messaggio per noi. E una volta compreso il messaggio, il sintomo scompare, perch\u00e9 non ha pi\u00f9 ragione per esserci.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"RisultatiPsicoterapia, quindi, vuol dire volersi prendere cura<\/strong> (coccolarsi, stimolarsi, comprendersi…) di se stessi e conoscere quante pi\u00f9 delle infinite sfaccettature che abbiamo dentro, alcune che ci piacciono di pi\u00f9, altre che ci piacciono di meno, ma che contribuiscono a renderci le persone uniche e irripetibili che siamo.<\/span><\/p>\n

Nella pratica clinica utilizzo un’ottica di salute<\/strong> e sistemica, <\/strong>con elementi di bioenergetica ed elaborando i traumi e le esperienze negative personali attraverso l’EMDR<\/a><\/strong>. e la Flash Technique<\/a><\/strong>. Non guardo unicamente il singolo e l’intra-psichico, ma i contesti dove la persona \u00e8 inserita, ovvero l’inter-psichico (famiglia, lavoro, amici, relazioni amorose e relazioni significative).\u00a0<\/span><\/p>\n

Attraverso questo percorso, ritroveremo le radici per spiccare il volo. Perch\u00e9 non servono ali per volare (utopie), ma solide radici.<\/span><\/p>\n

Per prendere un appuntamento clicca qui<\/a><\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Psicoterapia \u00e8 un termine che spesso evoca diverse fantasie, non sempre delle pi\u00f9 felici. Contiene al suo interno il termine terapia, che ha a che fare con l’ambito medico, con una presa in carico di un problema che ci riguarda talmente da vicino, da essere dentro di noi. La terapia della psiche sembra spesso un…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":13,"menu_order":2,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/17"}],"collection":[{"href":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/17\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":964,"href":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/17\/revisions\/964"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/giovannigarufibozza.it\/psicologosalute\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}